腸は免疫力を司る臓器

毎日繰り返している、消化、吸収、排泄
どんなに栄養バランスを考えて食べていても、それを消化、吸収、排泄をするという土台が整っていなくては意味がありません。そして何より排泄がとても大切なんですよね。快便ですか〜❓
善玉菌、悪玉菌、腸内フローラとか、よくテレビ番組でも取り上げられてます。
腸は第二の脳ともいわれ、脳に次いで多い1億個の細胞でできてるそうです。
『脳はバカ、腸はかしこい』なんて本もあります。
そしてなんと腸がというか、腸内細菌が、免疫力を司っているというのです。
腸ってすごいですね✨
私は花粉症の季節には善玉菌をしっかり摂ると鼻水とか目のかゆみが軽減されるんですよね。
花粉症も免疫力の低下によるものですから、腸内細菌が関係しているのがよくわかります。
治ってないけど、楽〜ってすごく助かります。
そして、腸は一番多く幸せホルモンといわれているセレトニンの分泌もしています。
幸せにもかかせない、腸❤️
そんな腸を整えるのに、私はフォーエバー社の『アクティブプロバイオティク』を取り入れてます。そして、善玉菌のエサになる水溶性食物繊維たっぷりのアロエベラジュース。
お試ししたい方は、メールにてお問い合わせくださいね。
今日もよい1日を♡